Like Tree9Likes
  • 1 Post By Livia
  • 1 Post By Fox
  • 2 Post By Ady
  • 3 Post By Fox
  • 1 Post By Fox
  • 1 Post By Fox

Subiect: Ce trebuie sa stii despre cazaturile de la schi



  1. Avatarul lui rares

    Ce trebuie sa stii despre cazaturile de la schi

    Am fost intrebat de mai multe persoane "Cum ar trebui sa cad atunci cand schiez?" In primul rand, vreau sa spun ca imi doresc sincer ca toti schiorii sa fie atat de buni, incat cazaturile sa fie o raritate. Cu toate acestea inca mai am semne, pe posterior, de saptamana trecuta cand am cazut pe partia din Azuga, partie unde zapada era inghetata.



    Chiar daca nu imi place sa vorbesc despre subiectul acesta, mai jos o sa gasesti niste sfaturi legate de cazaturile de la schi:

    Atunci cand cazi, totul se intampla foarte repede, si nu prea ai timp sa savurezi caderea. Incearca sa uiti ca exista cazaturi "trendy". Nimeni nu arata bine atunci cand cade, cu toate acestea incearca sa nu te zbati atunci cand esti deja in cadere. Cazatura ta va fi demna de Youtube, ba mai mult de atat exista sansa sa mai rupi si ceva. In concluzie, daca e sa cazi, cazi linistit, nu te agita.



    Incearca atunci cand cazi sa nu te spriji in ingheieturi, coate, degete. Sansele sa le rupi sunt foarte mari.

    Da drumu la bete din mana , atunci cand cazi.

    Nu incerca sa pui betele in fata ca sa te opresti, atunci cand deja esti in alunecare. Te vei lovi mult mai rau .

    Verifica legaturile sa fie setate pentru greutatea si stilul tau. Daca legaturile sunt bine setate, sansele de a rupe un picior sau un ligament sunt foarte mici. Accidentarile pe partie, din cauza legaturilor care nu elibereaza claparul in situatii te criza, au scazut in ultimii 20 de ani cu 70%.

    Pentru a evita cazaturile este bine sa alegi o partie de nivelul tau. In felul acesta vei avea sanse foarte mari sa ajungi jos intreg.

    Nu consuma bauturi alcoolice inainte de schi. S-ar putea sa te simti foarte derutat pe partie.



    Intr-un final nu ar trebui sa iti fie rusine daca esti mai mult pe jos decat pe schiuri, la urma urmei si Bode Miller cade, si chiar mult mai rau ca tine.

  2. Avatarul lui alexoffroad
    Parerea mea este ca nu conteaza cat si cum cazi, ci cat si cum te dai (cel putin dpdv al satisfactiei, si esteticii, etc).

    Sfaturile din articol sunt foarte bune.
    Din experienta mea - si stiu ca aici exista o mare dezbatere - sunt de parere ca NU trebuie sa iti treci incheietura mainii prin curelele de la bete - existant pusibilitatea de a-ti luxa incheietura, sau de a te lovi cu betele in cap, sau in alte parti, in cadere.

    La cazaturi pe spate, aduceti barbia in piept, pt a evita pe cat posibil sa loviti cu capul gheata /zapada / etc.

    La cazaturi in fata, incercati sa bagati umarul la prim contact cu zapada / gheata.

    just my 2 cents

    Alex

  3. Avatarul lui putzu
    ) asta DA . . poate daca stiam mai repede lucrurile astea 2(cel cu umarul in fata si cu sa nu-mi bag mana prin curelele de la bete) nu imi radeam toata fata de zapada si nu imi dadeam peste cap degetu mare de la mana dreapta :-j dar nu-i stres . . trec si astea macar bine ca pana la aterizare mi-o iesit 360-u (imi iesea probabil mai bine daca nu imi sareau skiurile din picioare la aterizare . . dar asta-i partea a 2-a) o sa tin minte sfaturile
    GO BIG . . OR GO HOME . .

  4. Avatarul lui rares
    acum s-au inventat bete cu siguranta, iti sar bretelele :P

  5. La sporturile in care viteza din timpul zborului de cadere este mare si paralela cu solul, exista o singura regula importanta: sa nu te rostogolesti. Astfel, ca si la motociclism, ba uneori si la fotbal, trebuie sa te intinzi pe sol "blana" si sa astepti sa te opresti, ca sa fi sigur ca bratele, picioarele ori capului nu se blocheaza in zapada si nu forteaza limitele articulare. In schimb cand te impiedici mergand pe strada, la judo, ori cand viteza de cadere tinde spre perpendicularitate cu solul (o saritura din pom de pilda ) stilul asta iti poate crea probleme, fapt pentru care este recomandata o cadere prin rostogolire.

  6. Avatarul lui Dragos Staicu
    Foarte frumos articolul scris Rare,dar daca imi permiti as vrea sa mai adaug si eu ceva :
    In cazul in care cazatura se produce la o viteza mai mare,in momentul impactului cu zapada SUB NICI O FORMA sa nu te incordezi,corpul trebuie perfect intins imediat si apoi trebuie sa te relaxezi pt a evita vreo ruptura de oase sau ligamente.

  7. Avatarul lui omurau
    Daca e o cazatura mai brutala care te ia prin surprindere numai sa te incordezi/relaxezi nu mai ai cand intre zbor si "auuu".
    Pe asta cu betele n-o stiam, eu le tin pe mana din comodiate, dar daca e asa periculos renunt la comoditatea asta. Oricum am manusi cu protectii gen atela la incheieturi dar din fericire nu am avut ocazia sa le testez eficienta.

  8. Avatarul lui Livia
    Si cred ca poti sa incerci sa cazi spre deal...e pamantul mai aproape)
    SergiuM likes this.
    "Cine nu cade, nu se ridica."

  9. Avatarul lui Fox
    Mai, mai mai, cate si mai cate ar fi de scris despre cazaturi.....
    ....deci treaba cu betele, si chingile care sa, sau nu , se bage pe incheietura.....pai de ce au fost facute? Parerea personala, si din experienta(acumulata si in trante), e ca sa le bagati pe incheieturi, dar eu le port astfel: bag mana pe dedesupt, ca breteaua sa i-mi vina peste dosul palmei, si apoi o prind prin palma si dupa aceea strang batul...de ce?, unu la mana ar fi ca ma ajuta sa ma sprijin in bat fara astrange excesiv batul, si doi in caz de tranta cand eliberez batul chinga e destul de larga cat sa nu i-mi suceasca incheietura, dar nici nu pierd batul.
    Stiu ca ideea ca in momentul caderii, toate accesoriile sa te paraseasca, e nemaipomenita, dar ce te faci cand ai de urcat inapoi cateva zeci de metrii, sa le recuperezi, sau o iau la vale si le cauti ore intregi, prin rape si paduri, ca deh' ai dat ceva banuti pe ele.
    Toate trebe' reglate, sa sara doar cand e cazul si sa se opreasca(inclusiv tu), cat mai repede.
    Sa revenim la cazaturi.....tata nu m-a invatat despre ski decat atat:-"daca iei viteza mare, si nu te mai poti oprii lasate pe o parte"....bine, bine as zice, am zis, dar sa vezi ce fata faceam cand trebuia sa ma las jos, la viteze care i-mi dilatau pupille, de groaza.....culmea....totusi in mare parte chestia functina destul de bine......cu conditia ca si costumul tau sa fie mai aderent, astfel incat corpul tau sa ramana in deal, si skiurile in vale, chiar ajuta in caz de impact, e de preferat sa dai cu lemnele in ceva, decat cu capul! Plus ca in timpul alunecarii, mai poti frana, mult mai eficient si cu canturile skiurilor, bashka sa te si ridici in picioare si sa-ti continui drumul, de parca nimic nu s-ar fi intamplat(totul e sa scuturi si zapada, pana ajungi la baza partiei sa nu fi intrebat ca si mine, de unii- "Ce-i ma ninge pe sus, de-acolo de unde vi tu?")
    Revenid scurt la bete.....in caz de care pe care, e de preferat un bat de aluminiu normal decat unul de duraluminiu, ca se indoaie batul, si nu se umfla osul.....ale male arata acu dupa sezon ca ramurile de copac.....dar eu sunt ok
    Ar ajuta si ceva lectii de cazaturi(se invata mai ales la judo, ....dar se practica mai bine la liber).....iar eu am ceva experienta, de la bicilete, role, pomi, trambuline...100m garduri prin curtile vecinilor cand mergeam la furat de fructe.....si abia mai tarziu la ski....deci pot zice ca am venit cu un mare bagaj de cunostinte in domeniu. Nu degeaba am castigat un concurs de cazaturi, unu la unu, pe Clabucet-Subteleferic, intr-o prima coborare(din viata dar pe skiuri), cu doar 24 trante, fata de adversar care a pierdut cu 29.
    Gandeam, atunci...ce naiba mi-or trebui mie skiuri cand eram campion la dat pe picioare(cizme, ghete), nu ma intrecea nimeni pe nici o partie nici la slalom printre hopuri, ba chiar i-mi iesheau si frontflip-uri marete, si la urcare nu aveam nevoie de "foci", ca sa fac fata. Din varful muntelui, pe orice carare, panta, partie...eram rege, atractia partiei(binenteles cu trantele de rigoare, dar barem nu aveam legat de mine scanduri si bete).....

    .....mama, mama, cate ar mai fi de povestit si cu happy, si cu bad end.....dar chestia asta cu cazaturile tine de o gramada de factori(principalul e neprevazutul): tipul zapezii, tipul locului in care cazi(deschis-partie, inchis-padure, vai, stanci), viteza la care cazi, tipul echipamentului de protectie pe care-l porti....
    ....va pun cateva filmulete, dar de-as avea cum sa le pun pe ale mele, ar fi cel putin un SuperLungMetraj, demn de Cascadorii Rasului
    Asa mi-a zis odata un profesor de ski: Ba'! Pana nu cazi de o mie de ori nu sti sa skiezi! Asa ca eu ma straduiesc din rasputeri sa ating mia!, Pacat ca nu se pun si alea vechi dinainte de ski.
    Pe de alta parte, cateodata e de preferat sa te lasi sa cazi, decat sa fortezi o revenire(ex.: un viraj netreminat , sau vreo fenta, in pow superumed), ca sa nu-ti fortezi vre-o articulatie, ligament, oscior ceva......eu zic asa, am luat virajul pe popou, prin alunecare
    Una peste alta, o regula de aur, care fuctineaza cam peste tot e:
    MERGI CU VITEZA PE CARE O POTI STAPANII! De e 5km/h nu e nici o rusine, si noi tot de acolo am pornit......de ii dai peste 100, bravo tie, dar ai grija sa nu omori pe cineva(cauta partie libera si fara obstacole in care sa te proptesti)!
    Be safe!

    ---------- Post added at 16:27:52 ---------- Previous post was at 15:55:57 ----------

    Funny

    Avem si topuri

    E vreunul normal aici....

    ....ma refeream pe site .....(eu cu siguranta NU )


    ---------- Post added at 16:58:01 ---------- Previous post was at 16:27:52 ----------

    si ultimele, mele(!), noutati....aprilie 2011
    ...noroi ce aluneca incredibil de bine la viteze mari....

    ....frane cu casca ....
    Ady likes this.
    Another Part Of Me,.... Skiing

  10. Eu cred ca cea mai importanta regula atunci cand pierzi controlul, este sa nu te opui. Lasa-te usor pe o parte sau in fine ideea e sa nu opui rezistenta. Am fost acum 2 ierni in Austria cu niste cunoscuti, o tipa care schia de mult timp, la viteza mica i-a fugit un schi, a incercat sa redreseze, poate mult mai mult decat era cazul si s-a ales cu o tripla fractura pe piciorul de sprijin. Eu am o vorba, nu stiu daca are legatura cu ceva: la viteze mici de obicei busesti ligamentele, la viteze mari faci fracturi. Am doi prieteni care si-au incheiat prematur cariera sportiva cu rupturi de ligamente, cazand la 5km/h cu piciorul sub ei. Erau incepatori.
    Eu am ca experiente dureroase, o fisura de clavicula si 2 traumatisme, destul de severe a ligamentelor intercostale (sau cum le-o zice chestilor alea care ne tin coastele la un loc). Prima am facut-o din pura prostie si teribilism, am sarit peste un damb in figuri, am simtit ca am luat-o prost si am vrut sa cad ca la judo peste umar. Am calculat prost doua lucruri, rotatia corpului si faptul ca dupa damb partia era teapana ca asfaltul. La intercostale a fost mai simplu, o data am dat de pamant frumos pe partea stanga, dar am uitat ca aveam aparatul de fotografiat in buzunarul interior. Aparat facut cum se faceau pe vremuri din metal si in mod natural si-a facut loc in coastele mele. Cealalata m-a prins aiurea pe un damb. Ultima cazatura a fost fun, acum 2 saptamani la Sinaia am luat-o din Valea dorului varianta in stanga unde e skiliftul ala care merge din an in Pasti. Ghinion, n-am calculat ca zapada avea un metru, am gresit o miscare si am cazut fix in cap intrand in zapada pana la umeri. Am ras singur 10 minute )
    bobu and Fox like this.

  11. Avatarul lui SergiuM
    Imi dau si eu cu parerea pe aici, ca deh, am vazut si (din pacate) am trait destule pagube dinastea

    Totii schiorii de performanta au invatat sa cada corect. Da, ati auzit bine. Se fac antrenamente speciale pentru treaba asta, din dorinta de a diminua riscul accidentarilor. Cu cat exersezi mai mult, cu atat iti intra in reflex mai usor.

    Tot ce s-a spus mai sus este corect, si as dori sa subliniez cteva idei, dar si sa mai adaug una, doua.

    Niciodata nu e bine sa cazi pe fata, sau pe spate. Incercati de fiecare data sa va rasuciti in asa fel incat sa aterizezi pe lateral, de preferabil sa amotizezi socul cu umarul. Odata ajuns pe zapada, este foarte important sa stai cu capul in directia opusa deplasarii. Cel mai bine este sa ajungi cu spatele la partie, si sa te ridici in fund. Propteste-te cu calcaiele si mainile in zapada pentru a te opri.
    In cazul in care esti aruncat de un hop, la viteza mare si iti dai seama ca nu ai cum sa aterizezi intreg, incearca sa te ghemuiesti cat mai mult la contactul cu zapada, aterizand, bineinteles pe laterat. Odata ajuns jos, incearca sa eviti rostogorilile.

    Acum, legat de problema betelor, nici eu nu bag mana prin curelusa. Am sa va explic si de ce. In timpul cazaturii, batul trebuie sa aiba un capat mobil. Daca am bagat mana prin curelusa, am legat batul de mana mea. In cazul in care batul se infige in zapada, ma obliga sa execut anumite miscari, compromitandu-mi aterizarea.

    Eu cad rar, dar cand mi se intampla, sunt imprastiat pe 3 versati. Te ridici, tragi o injuratura, stergi ochelarii si dai bici. Asta e!
    Carpe Diem !

  12. Avatarul lui Fox
    Azi am exersat din plin cazaturile,...ma doare *uru si pe stanga si pe dreapta .....deh partie dura de-aia care va place voua skiorilor de performanta(mie nu, imi place aia mai moale in care intra mai bine skiul si nu vibreaza ca un tzambal), si am incercat sa mai aprofundez funcarving-ul, dar a fost bufcarvingul, asa ca dupa 3 ture, si 10 trante, m-am gandit ca nu e ziua potrivita
    Chiar de am tot strans legaturile din ce in ce mai mult, nu era ok, tot imi sarea din cauza vibratiilor, si urma un dat pe *ur, ori eu inaintea skiului, ori el inaintea mea.....deja spre sfarsit, il prindeam din mers.....mai urma sa ma incalt din mers si eram cel mai jmecher de pe partie Un pic mi-am atins obiectivul, adica am reusit sa pun ambele palme pe zapada, in vre-o 2-3 viraje, asa ca acum sunt fericit
    rokko, Draga Ralu and Ady like this.
    Another Part Of Me,.... Skiing

  13. Avatarul lui Fox
    Sezonul acesta am inceput sa-mi colectionez propriile trante prinse in direct, onboard camera asa ca sper ca pe final de sezon sa am propriul clip cu Fox Ski Fail Copilation 2013, ...momentan ma apropiu de 30 de trante.....sezonul continua, coafura rezista.....sa vedem cum rezist eu, adica celelalte parti inafara de coafura!? ))))
    Sinaia 2013-02-12 GoPro 57.jpg601278_483386041700832_1240871793_n.jpg
    Ultima modificare făcută de Fox; 16.03.2013 la 22:50.
    Dragonfire likes this.
    Another Part Of Me,.... Skiing

  14. Avatarul lui Posho
    In sezonul trecut am tras una care m-a facut sa chitai vreo 10 zile dupa aia. Pe scurt m-am lovit de Fox si cum el e mai mare si mai greu am ricosat ca o bila de biliard. Dezechilibrat, schiurile rotite catre deal dar corpul voia catre vale. Asa incit m-am rostogolit si mi s-au intins oarece ligamente la umar. Uneori si azi imi mai spun ca sint acolo ele, dar nu le mai bag in seama. Foarte probabil isi vor cere iar tributul peste ani.Sinaia 2012-02-22 foto 25-1.jpgSinaia 2012-02-22 foto 25-2.jpgSinaia 2012-02-22 foto 25-3.jpgSinaia 2012-02-22 foto 26.jpgSinaia 2012-02-22 foto 27.jpgSinaia 2012-02-22 foto 28.jpgSinaia 2012-02-22 foto 29.jpgSinaia 2012-02-22 foto 33.jpg
    Ultima modificare făcută de Posho; 17.03.2013 la 10:50.
    "In theory, there is no difference between theory and practice. In practice, there is."

  15. Avatarul lui Fox
    Deci chiar trebuie sa sti multe despre cazaturile la ski, dar pentru asta trebuie multa practica! ))
    Posho likes this.
    Another Part Of Me,.... Skiing

Subiecte similare

  1. Bancuri cu si despre ski....

    De popika în forumul Katerinca
    07:32  
    • Raspunsuri: 72
    Ultimul Mesaj
    07:32 19.10.2017
  2. Trebuie sa pregatesc schiurile

    De blorin în forumul Discutii echipament schi
    18:41  
    • Raspunsuri: 6
    Ultimul Mesaj
    18:41 29.01.2008
  3. Pareri despre Fischer RX8 & recomandari de clapari.

    De piti în forumul Discutii echipament schi
    16:01  
    • Raspunsuri: 1
    Ultimul Mesaj
    16:01 01.01.2008


SEO by vBSEO