2Likes-
de
- 56
15.11.2010 #46
,- Data înscrierii:
- 29.10.2009
- - Bxl
Am vazut mai sus o intrebare despre cum se pot evita accidentele la genunchi...sau, ma rog, reduce probabilitatea lor. Pe langa incalzire (f importanta, mai ales pe masura ce imbatranim), nu uitati sa faceti exercitii pentru biceps femural. Majoritatea oamenilor exerseaza cvadricepsul, care "se vede" mai fain si ajuta f mult in multe situatii de sport, inclusiv schi in forta...dar dezechilibrul intre cvadriceps (care trage de genunchi in fata, intinzand ligamentul incrucisat anterior - LIA) si biceps femural (care in situatii extreme tine genunchiul la locul lui) se pare ca rezulta in multe accidente de LIA.
Desigur, vor fi intotdeauna situatii in care LIA poate ceda...Powder. It's like explaining sex to a virgin.
-
de
- 27
14.03.2011 #47
,- Data înscrierii:
- 08.02.2011
- - Botosani
Vad ca esti din Bucuresti.
Postat în original de larrybucur
La ce clinica privata au preturile astea? Si care e numele doctorului?
Sotia si-a rupt la ski in decembrie 2010 LIA si am mers cu ea la dr. Anghelescu.
Preturile actuale :
3.000 ron artroscopia (in care repara si meniscul in cazul in care e afectat)
10.000 ron ligamentoplastia (cu suruburile resorbabile incluse)
Deja o numesc "scumpa mea sotie" !
)
-
de
- 1.080
14.03.2011 #48
,- Data înscrierii:
- 12.03.2010
- - Bucuresti
@toro
destul de mari preturile
sotia mea are 8luni de la operatie, si in acest sezon am schiat cot la cot
a folosit suruburi osteoinductive, nu resorbabile
daca vrei detalii, te pot indruma
---------- Post added at 16:29 ---------- Previous post was at 15:52 ----------
LE: ATENTIE MARE unde faceti operatia, de fapt cine o face. nu este o operatie oarecare
conteaza si de unde se ia "materialul" ptr noul ligament, in functie de asta si recuperarea este mai rapida sau mai lenta
-
de
- 27
26.01.2012 #49
,- Data înscrierii:
- 10.11.2008
- - hd
Buna seara, in urma efectuarii unui RMN diagnosticul este: Leziune de gradul II la nivelul meniscului intern , Hidratroza , Modificari degenerative ale LIA.
Asta fiind acum o saptamana.
Am luat Ketonal duo si Tador, si unguent ketonal, nu simt nici o durere, merg normal,
La doctor mi s-a recomandat sa port orteza. ( Am cumparat)
Ma intereseaza daca pot skia foarte usor cu orteza.
Mutumesc
-
de
- 1
30.01.2015 #50
,- Data înscrierii:
- 30.01.2015
- - braila
Salut,
acum 7 luni am avut o fractura de platou tibial
am evoluat destul de bine i asa fel incat vreau sa ma urc pe schiuri din nou
am luat si o orteza muller pt ski/snowboard care mai mult imi da un sentiment de siguranta la genunchi
inca am 2 placute de titan pe tibie
CREDETI CA POT INCERCA SA SCHIEZ??????
-
de
- 147
30.01.2015 #51
,- Data înscrierii:
- 27.01.2009
- - Bucuresti
Salut,
Nu stiu daca iti poate raspunde cineva la intrebarea asta...
Cel mai bine ar fi sa incerci, intai usor, sa vezi ce si cum simti.
Exercitiile pentru intarirea musculaturii sunt imperios necesare pentru a absoarbe socurile si sa sustina efortul.
Succes!Ma uit la ceas, astept sa ninga!
-
de
- 64
14.02.2021 #52
,- Data înscrierii:
- 30.12.2014
- - Bucuresti
Eu am reusit sa cad acum aproape 2 sapt sus pe munte, fix la iesirea din cabina. Am simtit cum s-a sucit piciorul pana a sarit schiul. Pe moment m-a durut cand se rasucea genunchiul, insa am putut sa cobor ok pe schiuri. Durere nu era decat in rare momente, cand calcam mai hotarat sau intindeam/flexam genunchiul. Umflat a fost destul de putin.
Am revenit acasa, am mers la rmn, a iesit leziune LIA - discontinuitate cvasicompleta fibrlara la nivelul portiunii mijlocii, aspct corespunzator ruptura grad III. In rest fara probleme de menisc sau altceva.
In vreo 5 zile incepuse sa nu mai doara mai deloc, si am prins si programare la un ortoped bun, a facut testul sertarului, a rasucit de picior - nu ma durea si nici nu a identificat vreun joc in articulatie, in sensul ca genunchiul e stabil.
A ramas ca probabil nu e chiar rupt total ligamentul si cum articulatia e stabila, nu ar fi cazul de operatie, sa mai astept 2 sapt si sa fac si niste fizio/kineto.
Acum, la aproape 2 sapt, pot merge normal, mai simt jena/durere doar daca fac genoflexiuni. Astept sa vad ce va mai fi, o sa incep usor usor sa ma sui pe bicicleta, sa fac si fizio si vedem ce va mai fi. Operatie nu as face daca nu e neaparat necesar, ma gandesc ca ar fi trebuit sa fie joc in articulatie la testele clinice daca era rupt de tot LIA.
Intrebare, ca am auzit si de la altii: sa ma apuc sa invat sa ma dau cu placa - ca cica ar pune o presiune mai mica de rotatie la genunchi?
Răspunde cu citat
Sfaturi pentru sănătatea inimii
Bună ziua, Sănătatea inimii este foarte importantă, mai ales pentru cei care fac sport. Așa că vă sfătuiesc să nu o neglijați și să vă îngrijiți sănătatea cardiovasculară luând medicamente pentru...
de simona.vi