Like Tree5Likes
  • 1 Post By Iulia P.
  • 1 Post By bobu
  • 1 Post By Ghio
  • 1 Post By mircea_alx
  • 1 Post By bogodan

Subiect: Intoarcere la ski dupa accidentare



  1. Unhappy Intoarcere la ski dupa accidentare

    Buna tuturor!
    Sunt Iulia, am 39 de ani, skiez de 5 ani. Sunt începător spre intermediar, sau, sa zicem, intermediar. Am skiat in Poiană, Bansko, Bad Gastein (Austria). Nu sunt o fire sportivă, iar stilul meu de ski este foarte prudent -încet și controlat. Cu toate acestea, am suferit in decembrie 2019 o accidentare cu ruptura ligamentului anterior încrucișat. Am fost operată cu succes in februarie și am permisiunea medicilor și a terapeuților pentru a mă întoarce pe pârtie la sfârșitul lui Decembrie 2020.
    M-am înscris pe forum pentru sfaturi cu privire la echipament. Îmi asum vina pentru accidentare dar cred că și echipamentul a contribuit la asta.
    Numai bine!
    Draga Ralu likes this.

  2. Avatarul lui mircea_alx
    Bine ai venit !!!

    Trebuie un pic de pregatire fizica pentru noul sezon si pe skiuri ! Primele zile o sa te dai cu frica, dar dupa ce o sa vezi ca nu i diferenta cu LIA cel nou fata de cel vechi o sa fie ok.
    Bafta si sa te bucuri se ski fara probleme de genul asta.

  3. Avatarul lui bobu
    Bun venit.
    Prea succinta descrierea evenimentului.
    Chiar daca nu suna foarte incurajator,suntem responsabili pentru echipamentul ales si purtat

    Mircea are dreptate,trebuie inceput cu pregatirea fizica.
    Nu am suferit interventii LIA,dar cred ca o genuchera nu are cum sa te incomodeze prea tare la inceput.
    Chiar poate fi un suport moral excelent.
    In rest,pt discutii despre echipamentul optim ar fi de ajutor cateva detalii,gen preferinte,stil,inaltime,greutate...
    Daca detaliile de gen nu sunt sub incidenta GDPR,desigur!
    Dragonfire likes this.
    VALEA DORULUI,MON AMOUR!

  4. Avatarul lui Ghio
    Virsta, greutate ..... subiecte taboo in unele cercuri
    Pe linga cele spuse anterior trebuie sa ai grija sa nu te accidentezi si la celalalt genunchi. Cunosc cazuri in care datorita faptului ca s-a protejat f mult genunchiul operat s-a suprasolicitat celalalt sanatos ducind la ... alt incident.
    Bineinteles pregatirea fizica este primordiala la inceput de sezon indiferent de situatii dar mai ales daca revii dupa o accidentare.
    bogodan likes this.

  5. Citat Postat în original de mircea_alx Vezi post
    Bine ai venit !!!

    Trebuie un pic de pregatire fizica pentru noul sezon si pe skiuri ! Primele zile o sa te dai cu frica, dar dupa ce o sa vezi ca nu i diferenta cu LIA cel nou fata de cel vechi o sa fie ok.
    Bafta si sa te bucuri se ski fara probleme de genul asta.
    Mulțumesc pentru răspuns!

    Am primit recomandare pentru o orteza Donjoy la piciorul operat. Urmează sa merg sa probez. Am înțeles ca e destul de incomodă, mai ales pentru persoane cu înălțime sub medie - în sensul că orteza cam vine peste clăpar .

    ---------- Post added at 13:47 ---------- Previous post was at 13:42 ----------

    Citat Postat în original de bobu Vezi post
    Bun venit.
    Prea succinta descrierea evenimentului.
    Chiar daca nu suna foarte incurajator,suntem responsabili pentru echipamentul ales si purtat

    Mircea are dreptate,trebuie inceput cu pregatirea fizica.
    Nu am suferit interventii LIA,dar cred ca o genuchera nu are cum sa te incomodeze prea tare la inceput.
    Chiar poate fi un suport moral excelent.
    In rest,pt discutii despre echipamentul optim ar fi de ajutor cateva detalii,gen preferinte,stil,inaltime,greutate...
    Daca detaliile de gen nu sunt sub incidenta GDPR,desigur!
    In primul rând trebuie sa folosesc o orteză Donjoy- e recomandarea primită din partea medicului. Ar fi apoi legăturile, aș vrea sa le schimb pe cele vechi care se mișcă zic eu anormal (au un joc destul de mare, nu cred ca e ok, mai ales că nu au sărit atunci cand m-am accidentat). În rest, detaliile sunt publice, 156 înălțime, 49 kg, foloseam setare 3, mai mică nici nu există cred la niște legături pentru adulți, stil - prudent, mai ales acum după accidentare.

  6. Avatarul lui mircea_alx
    Cu placere !

    Despre orteze nu am ce sa spun, eu nu am purtat pe partie. Tot la indicatiile chirurgului. Am purtat una de 2 lei, cu insertii metalice strict in perioada incipienta de recuperare, numai in casa, pana am reusit sa ma sprijin in picior. Dupa care pregatire fizica.
    Stiu destula lume care poarta, lume cu diverse probleme la genunchi sau cu LIA lipsa. Avem (aveam ca acum si a "montat") personaj care schia fara LIA si fara orteza fara nici o problema, dar are un sistem muscular bine pus la punct.
    Daca orteza ta vine si peste clapar, phoa, destul de dificil. Dar daca chirurgul se pricepe si la ski si a spus ca intradevar te ajuta, asa sa faci ! Si ciorapul de lana tine de cald dar daca il pui peste ciorapul de ski in clapar, ai stricat tot .
    Despre legaturi - NU le schimba. Du te cu ele la cineva priceput, nu la Decathlon sau Hervis sa le verifice. Cauta pe grup/forum - Malutzu, este in Bucuresti. Daca el spune ca legaturile sunt ok, poti sa le mai schiezi 10 ani.
    LIA se poate rupe si in parcare, pe strada sau in parc, asa ca nu da vina pe tine, pe ski sau pe legatura. Asta este ... Este adevarat ca "nenorocitul" plesneste mai repede pe partie .
    Iulia P. likes this.

  7. Multumesc pentru raspuns. Chiar Imi plac skiurile/legaturile pe care le am, nu as vrea sa ma obisnuiesc cu altceva mai ales dupa accident.

  8. Avatarul lui bogodan
    Doar o curiozitate, te-ai accidentat la viteza mica?
    Cum zicea si Ghio, e esentiala pregatirea fizica, la care adaug eu si recuperarea de dupa operatie.

  9. Da, la viteza mica, practic plecam de pe loc, numai ca ieșisem de pe partie (). Eram extrem de obosita, skiasem foarte mult in ziua respectiva, mult pe negre, eram la ultima tura (idiot's run).

  10. Avatarul lui bogodan
    de obicei in situatiile astea o patesti cel mai rau. La viteze decente, legaturile se declanseaza, sanse mari sa te rostogolesti, da' scapi maxim cu ceva contuzii (daca esti pe partie).
    De obicei la accidentari, in ultima tura o patesti
    Multa sanatate si un sezon fara probleme!
    Iulia P. likes this.

  11. Uite de-aia e bina să știi când sa te oprești.E bine să-ți știi limitele.
    who dares wins !

  12. Avatarul lui bogodan
    Citat Postat în original de buzasparta Vezi post
    Uite de-aia e bina să știi când sa te oprești.E bine să-ți știi limitele.
    pai te oprești când te accidentezi serios, nu? d-aia e ultima tura

    ---------- Post added at 21:56 ---------- Previous post was at 21:34 ----------

    Citat Postat în original de Iulia P. Vezi post
    Buna tuturor!
    Sunt Iulia, am 39 de ani, skiez de 5 ani. Sunt începător spre intermediar, sau, sa zicem, intermediar. Am skiat in Poiană, Bansko, Bad Gastein (Austria). Nu sunt o fire sportivă, iar stilul meu de ski este foarte prudent -încet și controlat.
    Iulia, baiu-i ca Poiana Brașov nu prea te ajută - pârtiile nu-s cele mai usoare, plus ca e aglomerat. Cauta o partie pe care sa te simți confortabil, acolo vei progresa mult mai usor.

  13. Mmm, sunt (eram, d'oh) ok cu partiile din Poiana, nu le-am parcurs eu pe toate, conteaza mult zapada (d'oh, din nou .). Nu prea am gasit mai usoare. Acuma, poate gresesc, dar pe mine ma ajuta sincer un pic de inclinatie, ma obliga cumva sa fac mai putine greseli. Cel putin asa cred.

Subiecte similare

  1. Recuperare dupa operatie ACL

    De horizon în forumul Sanatate
    08:10  
    • Raspunsuri: 4
    Ultimul Mesaj
    08:10 09.08.2012
  2. Miercuri 15 Feb, iar Soare, dupa Ninsoare!!!

    De Fox în forumul Unde ne dam intalnire
    10:23  
    • Raspunsuri: 33
    Ultimul Mesaj
    10:23 16.02.2012
  3. Baisoara dupa ninsoare

    De clicu în forumul Unde ne dam intalnire
    08:55  
    • Raspunsuri: 1
    Ultimul Mesaj
    08:55 29.01.2012
  4. la cumparaturi dupa echipament

    De sonse123 în forumul Discutii echipament schi
    21:18  
    • Raspunsuri: 1
    Ultimul Mesaj
    21:18 28.12.2007
  5. Accidentare Marco Sullivan

    De rares în forumul Stiri
    00:17  
    • Raspunsuri: 0
    Ultimul Mesaj
    00:17 25.10.2007


SEO by vBSEO