• Tehnica

    Schiuri Late vs Schiuri Inguste: O Problema De Biomecanica 

    Preafișare articol
    Există multă confuzie în ceea ce privește tehnica de carving și schiurile late, cu sau fără rocker, iar subiectul este periodic redeschis de către “forumiști”, începători și nu numai. Trecând peste dificultatea alegerii schiurilor și clăpărilor pentru off-piste, din multitudinea de oferte, temerile sau afirmațiile de genul: “Nu poți face carving cu schiuri late” nu fac decât să complice lucrurile, cu atat mai mult cu cât ele sunt doar parțial adevărate, iar în unele privințe, eronate. Am decis să scriu un articol pentru a clarifica problema schiurilor late vs. înguste în viraj și, în subsidiar, pentru a clarifica unele aspecte teoretice și practice ale virajului carve. ...
    Read more 08:43
    de
    dand
    		29
    14.10.2013

    Betele de schi - mic indrumar de folosire 

    Ati plecat vreodata la schi fara bete? Ati uitat vreodata acasa betele se schi? Daca nu sunteti vreun super speed carver, de nivel macar avansat, sau expert, pariez ca v-a “durut” experienta fara ...
    Read more 22:10
    de
    alexoffroad
    		1
    30.08.2010

    Stabileste-ti corect nivelul tau de schi 

    Incepator

    1 - Nu ai mai schiat pana acum, si esti nou(a) in acest sport atat de frumos
    2 - Poti sa opresti ...
    Read more 21:55
    de
    alexoffroad
    		1
    30.08.2010

    Zapada - tipuri de zapada 

    Preafișare articol
    ZAPADA
    Majoritatea monitorilor si profesorilor nu vorbesc despre zapada: acea chestie alba care este infinit variabila si reprezinta “vehiculul” pe care noi ne dam. Ce e cu zapada? Recunoasterea diferitelor tipuri de zapada prezente pe partii, vai, pante, este cheia in a deveni un skior avansat. Aici apare un vantaj al prietenilor snowboarderi:
    ...
    Read more 21:53
    de
    popika
    		1
    30.08.2010

    Cum sa schiezi cand e ceata 

    Preafișare articol
    Daca ai schiat vreodata in conditii de vizibilitate scazuta, atunci stii cat de dezorientanta ...
    Read more 21:45
    de
    rares
    		1
    30.08.2010

    Ce trebuie sa stii despre cazaturile de la schi 

    Preafișare articol
    Am fost intrebat de mai multe persoane "Cum ar trebui sa cad atunci cand schiez?" In primul rand, vreau sa spun ca imi doresc sincer ca toti schiorii sa fie atat de buni, incat cazaturile sa fie o raritate. Cu toate acestea inca mai am semne, pe posterior, de saptamana trecuta cand am cazut pe partia din Azuga, partie unde zapada era inghetata.



    Chiar daca nu imi place sa vorbesc despre subiectul acesta, mai jos o sa gasesti niste ...
    Read more 21:43
    de
    rares
    		8
    30.08.2010

    Istoria si evolutia schiului alpin 

    Preafișare articol
    Schiul, ...
    Read more 21:26
    de
    Tataru
    		0
    30.08.2010

    DECALOGUL SCHIORULUI trecut prin prisma schiorului 

    Preafișare articol
    1. Sa schieze in asa fel incat sa nu puna in pericol viata altui schior, sa nu periclitati integritatea celorlalti schiori sau sa ii cauzeze acestuia un prejudiciu.
    Treaba e simpla:
    A. daca esti schior incepator mergi cat mai pe margine alagandu-ti ...
    Read more 21:24
    de
    popika
    		0
    30.08.2010

    Cum urci cu telescaunul 

    Preafișare articol
    Pentru schiorii incepatori 18 sfaturi cum sa urci cu telescaunul.

    Primul pas : Opreste-te cat mai aproape de statia de plecare a telescaunului.
    Pasul 2 : Scoate bretelele betelor ...
    Read more 21:21
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Greselile tipice ale schiorilor incepatori si modalitati de corectare 

    Preafișare articol
    ******In aceasta sectiune sunt prezentate greselile tipice schiorilor incepatori si modalitati de corectare a lor. Articolul de fata se adreseaza in special schiorilor cu un nivel tehnic de pana la 4 pe o scara de la 1 la 10. De cele mai multe ori progresarea nu are loc din cauza unor greseli care daca nu sunt corectate cat mai repede ...
    Read more 21:12
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Elemente de baza in schi 

    Preafișare articol
    ******Acest articol se adreseaza schiorilor care vor sa inteleaga elementele de baza ale tehnicii de schi. Sa incepem prin a prezenta modalitatile de deplasare ale schiurilor la vale. Exista 4 moduri:

    Alunecarea - schiurile se deplaseaza pe lungimea lor, in directia in care sunt deplasate



    Deraparea – schiurile se afla perpendicular pe directia deplasarii



    Virare cu tehnica clasica – este o combinatie intre alunecare si deparare in timp ce schiurile efectueaza virajul. Cozile schiurilor lasa o urma mai lata decat varfurile.



    Carving ( virare cu tehnica moderna ) – atunci cand varfurile si cozile schiurilor merg pe aceeasi urma, acelasi arc creat pe zapada



    ****** Acum ca stim care sunt felurile in care schiurile noastre se deplaseaza, ce ar trebui sa facem ca sa le viram, sa taiem un viraj? Raspunsul este foarte simplu : trebuie sa ne deplasam centrul de greutate intr-o parte si alta a schiurilor sau schiurile deplasate intr-o parte si alta a centrului de greutate ( soldurile ). Cum puteti sa realizati aceasta o sa va spun in aceasta pagina.

    ****** Schiorul, indiferent ca este pe plat sau pe o panta abrupta, poate sa realizeze 4 tipuri de miscari :

    ************Miscari de balans : pentru mentinerea echilibrului in timpul coborarii
    ************Miscari de cantare : pentru schimbarea unghiului dintre schiuri si zapada
    ************Miscari de rotatie : pentru rasucirea schiurilor si ghidarea lor
    ************Miscari de ...
    Read more 21:07
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Plugul - Primele zile de schi 

    Preafișare articol
    Pozitia cu care toata lumea incepe sa schieze este numita plugul. Sunt multe metode de invatare, dar toate ajung la un moment dat la aceasta pozitie. Pozitia de ...
    Read more 21:05
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Freestyle - Sarituri 

    Acest articol se adreseaza celor care vor sa invete cum sa “sara si sa se invarta”. Sariturile explicate mai jos sunt de nivel usor si mediu . Inainte de a incerca vreo saritura din cele de mai jos schiorul ar trebui poata executa fara nici o problema sariturile simple libere si cele cu prindere.

    Alegerea saritoarei

    Lungimea sariturii trebuie sa fie cel putin cat lungimea schiului. Pentru inceput se alege o saritoare care sa nu arunce pe verticala ci pe lungime. Principalul este ca corpul sa fie in echilibru pe toata durata sariturii. Ulterior se poate trece si la trambuline care ...
    Read more 20:49
    de
    rares
    		4
    30.08.2010

    Punctarea 

    Preafișare articol
    In acest articol voi vorbi despre pozitia mainii. Punctarea corecta face ca partea superioara a corpului sa se stabilizeze si ...
    Read more 20:48
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Pentru cei care nu au schiat niciodata 

    Preafișare articol
    Imi pare foarte bine ca sunteti aici. Pentru mine este foarte clar ca ati luat o decizia de a schimba felul in care va petreceti weekendurile. In loc sa stati la televizor veti merge la schi, veti face miscare in aer curat.

    Primul pas

    Ajunsi in statiunea de schi lucrul cel la mai bune pe care il puteti face este sa mergeti la o scoala de schi pentru niste ...
    Read more 20:47
    de
    rares
    		0
    30.08.2010

    Miscarea piciorului interior : tibii paralele 

    Preafișare articol
    Dupa cum bine se stie ambele schiuri trebuie sa fie active in viraje si aceasta este o secventa din tehnica moderna de schi. In timp ce schiul exterior are rol existential in momentul de inceput al virajului, cel interior are un rol crucial in ultima faza a virajului.


    In acest articol vor fi prezentate elementele tehnice ale virajelor taiate cu ajutorul schiului interior.
    >>

    In primul rand este necesar sa mentionam faptul ca forta de gravitatie si de inertie de la sfarsitul virajului, atunci cand sunt bine folosite, intodeauna cresc viteza schiorului cu mult mai mult decat daca ar folosii forta ...
    Read more 20:39
    de
    rares
    		1
    30.08.2010

    schi vs snowboard 

    Cand ...
    Read more 23:23
    de
    orezQlapte
    		0
    28.08.2010

    Zapada - tipuri de zapada 

    Preafișare articol
    ZAPADA
    Majoritatea monitorilor si profesorilor nu vorbesc despre zapada: acea chestie alba care este infinit variabila si reprezinta “vehiculul” pe care noi ne dam. Ce e cu zapada? Recunoasterea diferitelor tipuri de zapada prezente pe partii, vai, pante, este cheia in a deveni un skior avansat. Aici apare un vantaj al prietenilor snowboarderi:
    ...
    Read more 08:02
    de
    popika
    		0
    09.07.2010

    Stabileste-ti corect nivelul tau de schi 

    Incepator

    1 - Nu ai mai schiat pana acum, si esti nou(a) in acest sport atat de frumos
    2 - Poti sa opresti ...
    Read more 08:00
    de
    alexoffroad
    		0
    09.07.2010

    Betele de schi - mic indrumar de folosire 

    Ati plecat vreodata la schi fara bete? Ati uitat vreodata acasa betele se schi? Daca nu sunteti vreun super speed carver, de nivel macar avansat, sau expert, pariez ca v-a “durut” experienta fara ...
    Read more 07:58
    de
    alexoffroad
    		1
    09.07.2010

  • Comentarii



SEO by vBSEO